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2024-04

DDR - 2019.11.19 Tue

熱が引いたり上がったり。
しかし、食べたら体重は増えるようになりました。
運動もそろそろしたいです。

…と以前書いてから、風邪にかかったり(言い訳)している間に、外は寒風吹きすさぶ季節になってきました。
数日前には、山の方で初雪降ったらしい。
結構タイムラグはあると思うけど、それが風に乗って吹いてくるくらい寒くなると思われ。

散歩したいーしたいー
と危機感から心中で連呼しつつ、やらないじゃん!!
みたいに思った私は強硬手段に出ることに。


姉にあげた(貸した?オボテナイ)ダンスダンスレボリューションを借りた。


そもそも時間があるから、考えすぎて脳内飽和になるわけで、ゆっくり休みたいと思いつつ、そんなに頭使ってたらいつまでたっても休めるわけないだろと理屈でわかっている(理屈で考えている時点でアウトです)わけですが、あれやったら絶対考える暇ないし、リズム系だからセロトニン出る気がするし、運動にもなって、いいことしかないではないですか。

↑理屈。


というわけで、借りた翌日やってみた。
己の体力…というか運動能力の落ち方に絶望しそう。


PS2なので、画面の粗さにも驚いたけどそんなものはどうでもいい。
大事なのは音楽と矢印だけです。
ひたすら矢印を追って、マットを踏む。

確か足5ハードとかクリアできたよねぇ!?
足3ハードとか余裕だったよねぇ!?
お気に入りの曲は何度もやりましたよねぇ!?

…………一度踏み間違えると、全く追えなくなる。
これは、集中力だけでなく、メンタル面の強化にも有効だな……(遠い目)

というわけで、夏の畑仕事でもそんなにかかないわ。
というくらいの汗をかいてお風呂に入りました。
あ、部屋が暖房で暑かったせいもある。すでにストーブの季節。

でもあれって、曲とパターンの慣れもあるから、何度かやってればできるようになるんじゃないかとも思います。
今日も、ぜひやってみようと思います。


なお、足1とか2だと普通に散歩してた方がいいレベルなので、足3以上でのトレーニングが理想。

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